スタッフブログ

高血圧予防!減塩ヘルシー!省エネIHお料理会!@清水区興津

 

みなさん こんにちはRARAです。

今年の夏はほんとに暑い!

アイスがおいしい!氷がおいしい!

暑さを逆に楽しみましょう!

 

▲▲▲

静岡市清水区興津にて

高血圧予防!減塩ヘルシー!省エネIHお料理会開催しました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は新メニュー加わり

また 簡単でおいしいメニューが増えました

 

簡単!  ヨシノ白和え (笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

なんと 鍋に豆腐と青菜ににんじん ぶなしめじと

上に見える茶色のがお味噌 の上に砂糖!

全部入れてから火力ON

沸騰したらセンサー閉じて弱火 待つことただの1分!

蓋を開けたら

豆腐をつぶして・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しょうゆ すりごまを全体にふりかけ混ぜ合わせる

・・・さぁ、もう出来上がり!

 

そして

にんじんしりしり・・・

すみません 写真なしでした

 

次は

 

 

 

 

 

 

 

 

玉ねぎとお米をバターでいため

上にハムとコーンを入れて炊くと

ものの10分でこのとおり

おいしいピラフの完成です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして 定番のオレンジケーキは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いいお色に香ばしく焼けましたよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かぼちゃの煮物もほっくほく

とりマヨの美味しさはやばいです

にんじんしりしりはツナと卵でやさしいお味

きょうもおいしい笑顔でパチリ!

いただきま~す

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさん いいお顔!

ありがとうございます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sちゃん かわい~い

新築時生まれた赤ちゃんが もう4才です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご姉妹でご参加

ありがとうございます

 

ガスとIHの特徴の違いを知って

IHを使いこなしましょう

火のない安全!大変便利でお手入れ簡単!

そんな便利をお料理しながら体験していただくお料理会です

 

皆様から愛されパワーをもらっているお料理会!

これからも定期的に開催したいと思っております。

お気軽にお問合せください。

 

 

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